满分跳绳APP

满分跳绳APP是一款可以协助用户去更好的锻炼身体的应用，能够帮助用户更加精准的来记录自己每次跳绳的数据，能够让自己进行多方面的对比，让用户更好更合理的安排自己的训练计划，软件可将称测量后的体能数据共享至手机健康等应用，方便用户更加清晰的了解到自己的运动情况，可为您提供专业跳绳时间、次数、频次及卡路里消耗计算。

满分跳绳APP推荐理由

1.轻松查看运动员的动作，跳绳训练软件，具有AI计数功能；

2.实用的跳绳数据记录软件，提供专业的跳绳时间、次数、频率和卡路里消耗计算；

3.省去自己数数的麻烦，数数智能准确，再也不用担心数据错误或遗漏。

满分跳绳APP亮点

1、专业的计数服务

系统可以帮助用户更加准确的计算自己的跳绳时间次数，频率等信息，帮助用户更好的计算自己的相关运动情况；

2、云端同步运动数据

APP可以将用户自己的运动锻炼信息实时同步起来，帮助用户更好的记录自己的锻炼信息，节省手机空间；

3、操作简单方便

这款满分跳绳的操作非常的简答，没有各种多余的功能。基本上就是运动计数的相关服务，实用起来非常的顺手。

满分跳绳APP特色

● 三种模式可选：计数跳、计时跳、自由跳，满足您不同的训练需求;

● 语音播报，即时跳绳数据听得见;

● 满分模式，满分模式，专为训练及考试打造，满分成就达成一报即知；

● 多彩自定义灯效，想知道跳得多快，尽在灯效闪耀;

● 分享功能，及时分享运动燃脂的快感;

● 跳绳统计数据云端储存，可随时随地同步至App;

● 简约界面，首页轻按开始可开启跳绳燃脂之旅;

● 历史运动报告，数据轻松观测。

满分跳绳APP注意事项

1、跳绳前准备

开始跳绳前，请先将绳子调整至合适长度。若绳子太长，会导致甩起来没有力道，影响跳绳速度；若绳子太短，则会束手束脚，妨碍身体伸展。

2、做好拉伸运动

开始跳绳前，请先做一些热身运动，比如模仿跳绳的跳跃动作，从而让肌肉兴奋起来，预防损伤。结束跳绳前，请不要立刻停下来，应逐渐减速至停止，抑或步行一段时间，让心跳逐渐恢复稳定。结束跳绳后，请再做一些拉伸动作，缓解肌肉紧张，促进血液循环。

3、注意手脚协调

跳绳是一项讲究手脚协调的运动，当手腕转动带动跳绳，脚就要跟着跳起来，跳的时机很讲究，跳早了或者跳晚了都可能会导致跳绳绊脚。

4、控制跳起的高度

初学者有时候担心跳得低绳子会碰脚，总是跳得很高，但这样往往会导致人很容易觉得累，且跳得不快。

5、学会用手腕

跳绳的过程请避免手臂使劲，要学会靠手腕的转动来带动绳子的甩动，这样既省力而且有效提高跳绳速度。

6、注意呼吸

跳绳时需要注意自己的呼吸，尽量保持气息的平稳，气息紊乱会影响跳绳动作的协调性。

7、控制跳绳节奏

跳绳时需要注意节奏，尽量保持匀速。当跳得太快时，身体负荷比较大，容易出错；当跳得太慢时，容易手脚不协调从而导致绊绳。

满分跳绳APP教程

1、一下载软件以后，你们之后就可以直接去不同模式切换的显示效果。

2、下面图片中所展示的就是智能绳的按钮说明。

3、智能绳连接App方法，你们可以直接自己去尝试一下。

满分跳绳APP怎么用

智能绳连接App方法：

智能绳的按钮说明：

不同模式切换的显示效果：